Massagem

A História e Origem da Massagem: Uma Jornada Através dos Séculos

A massagem é uma prática terapêutica com raízes profundas na história humana, empregada para promover o bem-estar físico, mental e emocional. Desde as civilizações antigas até os tempos modernos, a massagem evoluiu, absorvendo influências culturais e descobertas científicas. Neste artigo, exploraremos a história e a origem da massagem, destacando como essa prática se desenvolveu ao longo dos séculos.

Origens Antigas

A prática da massagem remonta a milhares de anos, com evidências de seu uso em diversas culturas antigas. Entre as primeiras referências, encontramos:

China Antiga: A massagem tem uma longa história na medicina tradicional chinesa, com registros datados de cerca de 3000 a.C. Textos antigos, como o "Huangdi Neijing" (O Clássico Interno do Imperador Amarelo), descrevem técnicas de massagem como parte dos métodos terapêuticos para equilibrar o Qi (energia vital) e tratar doenças.

Egito Antigo: No Egito antigo, a massagem era usada não apenas para fins terapêuticos, mas também como um ritual de beleza e relaxamento. Os antigos egípcios utilizavam óleos e unguentos aromáticos para complementar a massagem, e evidências de sua prática foram encontradas em tumbas e inscrições antigas.

Índia Antiga: Na Índia, a massagem é mencionada nos textos do Ayurveda, um dos sistemas médicos mais antigos do mundo, datado de aproximadamente 1500 a.C. O Ayurveda utiliza a massagem como uma técnica para equilibrar os doshas (tipos de constituição) e promover a saúde integral.

Desenvolvimentos na Grécia e Roma

Grécia Antiga: A massagem foi amplamente reconhecida e praticada na Grécia antiga, onde Hipócrates, conhecido como o pai da medicina, recomendava a massagem para tratar lesões e promover a saúde. A prática também era utilizada pelos atletas olímpicos para melhorar o desempenho e acelerar a recuperação.

Roma Antiga: Os romanos adotaram e adaptaram muitas das práticas gregas, desenvolvendo técnicas próprias de massagem. Os banhos romanos, ou termas, frequentemente incluíam seções de massagem, que eram um componente central do regime de cuidados com o corpo.

Idade Média e Renascimento

Durante a Idade Média na Europa, o conhecimento sobre a massagem foi em grande parte perdido devido ao declínio da prática científica e ao foco nas práticas religiosas. No entanto, a massagem continuou a ser utilizada em outras partes do mundo.

Renascimento: O Renascimento trouxe uma renovada curiosidade sobre o corpo humano e suas funções, incluindo a massagem. Médicos e cientistas começaram a explorar a massagem de forma mais sistemática, incorporando-a novamente nas práticas terapêuticas.

Século XIX e XX

Reavaliação Científica: No século XIX, o sueco Per Henrik Ling desenvolveu o sistema de massagem sueca, que se tornou uma das formas mais populares e influentes de massagem no Ocidente. Ling baseou seu sistema em princípios anatômicos e fisiológicos, promovendo uma abordagem mais científica à massagem.

Avanços Modernos: No século XX, a massagem continuou a evoluir com o desenvolvimento de técnicas terapêuticas e a incorporação de descobertas científicas. A prática ganhou reconhecimento como uma forma legítima de tratamento para diversas condições físicas e emocionais, e a terapia de massagem se diversificou com a introdução de estilos como a massagem profunda dos tecidos, a aromaterapia e a massagem tântrica.

Conclusão

A massagem tem uma história rica e diversificada que atravessa culturas e séculos. Desde suas origens antigas na China, Egito e Índia, passando pelo desenvolvimento na Grécia e Roma antigas, até os avanços modernos na Europa e América, a massagem evoluiu continuamente para se adaptar às necessidades e descobertas de cada época. Hoje, a massagem é uma prática globalmente reconhecida e valorizada, oferecendo benefícios terapêuticos que são o resultado de milhares de anos de desenvolvimento e refinamento.

Descubra como a massagem pode transformar sua saúde e bem-estar, explorando suas práticas antigas e modernas.

A história da Massagem é muito antiga.
Já diziam que as civilizações antigas praticavam o ritual da Massagem para aliviar as dores e proporcionar o bem-estar, além de aliviar as tensões e infecções. A Massagem era realizada de uma forma bem diferente daquela que é realizada hoje.
Os chineses desenvolveram ao longo dos tempos, técnicas de Massagem e a reconheceram com suas propriedades curativas, buscando na fricção das mãos o alívio para doenças e males emocionais.
A Massagem é o ato de friccionar com as mãos ou por meio de aparelhos específicos as partes do corpo proporcionando o bem-estar, alívio de dores musculares, das tensões e do sistema emocional de forma terapêutica, relaxante, desportiva e estética.

A Massagem é uma das mais antigas e simples formas de Terapia. Tem sido usada no Oriente há milhares de anos. Em pinturas de murais e em túmulos, nas cerâmicas há registros de desenhos do uso das técnicas de Massagem na China, Japão, Egito e Pérsia, hoje Irã, há mais de 5.000 anos.

No Ocidente, a Massagem era utilizada nas medicinas grega e romana. Hipócrates, o “Pai da Medicina”, recomendava “esfregar” para ajudar o corpo. Asclepíedes, outro médico grego, teve uma grande influência no desenvolvimento da Massagem. Ele já pregava a hidroterapia, os exercícios e a técnica de fricção.

Galeno (129-199 d.C) apresentou classificações mais detalhadas e descrições das técnicas em termos de qualidade (pressão e direção) e quantidade (frequência e tratamento), que foram colocadas num escrito. Ele escreveu aproximadamente 16 livros relacionados com a prática da Massagem.

Os gregos valorizavam muito a saúde, a forma física, beleza e potência atlética, usavam Massagem em seus atletas tanto antes como depois do esporte – com o nome de apoterapia, acreditavam que o procedimento preparava a musculatura antes do evento e limpava os membros de matérias supérfluas e fluidos após uma atividade exaustiva.

O uso da Massagem como prática Clínica de Massagem desapareceu na Idade Média. Nessa época, a Igreja pregava que a Massagem tinha uma conotação sexual. O cirurgião francês Ambroise Paré começou a incentivá-la novamente no século XVI.

Depois disso, nos próximos três séculos que se seguiram, a Massoterapia, Massagistas e Terapeutas espalhou-se por outros países, tendo como contribuinte mais notável o sueco Per Henrik Ling, que organizou a Massagem e os exercícios terapêuticos em um sistema chamado de ginástica médica. Pessoas que acreditavam no trabalho de Ling propagaram a sua ideia pela Inglaterra, França, Áustria, Alemanha e Rússia.

A partir de 1900, a massagem iniciou-se nos Estados Unidos com a influência de escritos de um médico de Boston, Douglas Grahm. Outras novas técnicas foram sendo descobertas no ocidente nos 50 anos que se seguiram. Mennell e Cyriax, ingleses, utilizaram uma forma específica de Massagem com fricção profunda para estruturas articulares profundas que se encontravam machucadas em condições agudas e crônicas.

Cornelius, um médico alemão, pesquisou uma variante de massagem em zonas reflexas, aplicado com os polegares, fazendo uma pressão profunda em pontos específicos, uma digitopressão, o que chamou de Massagem em pontos nervosos. Assim surgiu o tratamento oriental de acupressura ou Shiatsu, que foi descrito na literatura médica ocidental.

Cada um dos gêneros da Massagem possui a sua finalidade:

Massagem Terapêutica: é a massagem é indicada para alívio das dores musculares, tensões e fins curativos;
Massagem Desportivas: é a massagem usada pelos fisioterapeutas para recuperação de lesões em atletas;
Massagem Relaxante: é a massagem indicada para o relaxamento físico e mental, aliviando o estresse e a correria de um dia bem agitado;
Massagem Estética: alívio para as dores e expressões do rosto, ajuda no envelhecimento precoce, é indicado no tratamento de celulite, estrias e gordura localizada, além de ajudar na retenção de líquido.
Reserve um tempo para cuidar do seu corpo e mente! Isso te trará saúde e bem estar e com certeza terá os beneficios de uma sessão de Massagem